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乐思贝比小课堂 婴幼儿时期 如何选择好的益生菌

2019-10-21 13:32   来源:中婴网   品牌:乐思贝比营养品

  婴幼儿胃肠道处于生长发育期,胃酸分泌较成人低,杀菌能力较差。婴幼儿胃肠各种消化酶也比成人少,不利于食物的消化,易引起消化不良和腹泻。婴幼儿生长发育迅速,需要经消化道消化吸收大量的营养物质,胃肠道负担较重。婴幼儿肠道吸收表面积大通透性佳、肌肉弹性较差,所以易产生蛋白过敏及胀气。

  宝宝的健康成长 时刻需要益菌相伴

  70%-80%的免疫细胞在肠道,对人体的免疫健康至关重要.

  肠道的发展不只攸关消化与吸收,更攸关身体免疫功能的完整建立,肠胃若健康发展,营养吸收良好,同时经由口腔摄取而来的不良外来因子(如:病菌)也能有效对抗,确保身体及肠胃道各种菌丛的平衡与正常運作,因此若婴幼儿早期肠胃道终菌丛种类不够或发展不全,让免疫机制没有适当的建立起来,将容易罹患过敏或增加罹患自体免疫性疾病的机率。

  如何选择婴幼儿益生菌?

  近年来,关于肠道健康问题的报道越来越多,人们也越来越重视。益生菌作为肠道健康的“守卫军”,也越来越受到医生和家长的青睐。目前市面上的益生菌制品琳琅满目,种类繁多,给广大消费者造成了困扰。如何来给宝宝选择益生菌?什么样的益生菌才更有效果呢?

  1、同时含有多种有效菌种

  益生菌有很多不同的菌种,每个菌种包含多种菌株,所以一款益生菌中含有的菌种、菌株差异,功效也都大不相同。妈妈们在给宝宝挑选益生菌时,应根据宝宝的症状和身体需求,选择具有针对性功效和配方的益生菌产品,“对症下菌”才能解决相应问题。此外,有效的菌株组合也能提高益生菌的产品功效,单一菌株解决不了所有的问题,菌群的丰度更为重要,多种菌株可以相互协调,有助于解决不同的肠道问题。

  2、选择适合婴幼儿食用的菌种并标注菌株号

  宝宝作为各项身体机能尚未发育成熟的特殊人群,安全性自然是最重要的挑选标准。所以,要为宝宝选择含有专业配方的益生菌。根据卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。因此,妈妈们选择益生菌时要注意,一定要看清其所含的菌种是否在名单之列。

  3、不含香精,色素,防腐剂

  长期食用含有香精、色素、防腐剂的食品,会在一定程度上抑制宝宝骨骼生长,危害孩子肾脏、肝脏的健康,甚至影响大脑发育。所以尽量给宝定选择不含香精,色素,防腐剂的食品更安全。

  营养呵护从婴幼儿开始:益菌相伴肠保健康

  婴儿期是人类生命生长发育的第一高峰期。婴儿的体重平均每月增长0.5Kg以上,身体平均增长25cm,还有脑重达到成人的三分之二。幼儿虽不及婴儿那么迅猛,但也很旺盛。体重每年增加约2Kg,身高每年平均10cm,头围每年以1cm速度增长。

  另一方面,婴幼儿的口腔狭小,唾液分泌少,乳牙正处于萌出阶段。胃容量在不断长大的过程中,胃肠道的消化酶的分泌及蠕动能力也很低。

  发育迅猛与消化吸收功能的局限形成了很大的反差,而益生菌促进消化吸收的功能有效避免了消化功能的紊乱和营养不良。使宝宝健康成长。例如,在中国缺钙问题较突出,这种钙的缺乏关键是吸收功能弱。

  益生菌给宝宝带来益处的同时它们也可以促进钙的吸收。益生菌产生的酸性物质能增加肠道的酸度,益生菌的运动可以增加肠的蠕动,有利于钙的吸收。益生菌还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。Rasic博士发现当体重过轻的婴儿膳食补充婴儿双歧杆菌后,能够增加氮的驻留,进而帮助孩子达到正常体重。双歧杆菌也会产生B族维生素。这些对新生儿来说非常重要。

  益生菌可以加快某些疾病的恢复,甚至一些益生菌可以直接用于治疗如腹泻等类的疾病。当食欲不振,消化吸收功能减弱主要是肠道菌群偏离了正常平衡。同时缺乏运动来强化自己的身体。益生菌在于强化消化功能,提升食欲,使宝宝尽快从疾病的痛苦中恢复,健康快乐的成长。

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标签乐思贝比益生菌 乐思贝比营养品
编辑:李娜

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